Jak pracuję

Terapia rozpoczyna się trzema spotkaniami umożliwiającymi zebranie wywiadu na temat Klienta. Po tych trzech spotkaniach Klient i terapeuta wspólnie podejmują decyzję o rozpoczęciu terapii. Sesja psychoterapii zazwyczaj odbywa się raz w tygodniu, w stałym terminie. Czas trwania to 50 minut.

Terapia opiera się na dialogu. Usiądziemy naprzeciw siebie i powiesz mi, co Cię sprowadza do gabinetu. Będziesz mieć możliwość doświadczania swoich emocji, odbierania sygnałów z ciała i wysłuchania informacji zwrotnych. Zaprosisz mnie do swojego świata, a ja będę uważnym i szanującym Twoją prywatność gościem.

Jedną z najważniejszych potrzeb jest tworzenie relacji międzyludzkich. To, jak je nawiązujemy i utrzymujemy z innymi, kształtuje się na podstawie naszych wczesnych doświadczeń w relacjach z ważnymi dla nas osobami. To prawda, że przeszłości nie można zmienić. Można jednak sprawić, że nie będzie determinować tego, co jest teraz i co będzie w przyszłości.